Em um mundo acelerado, onde o estresse e a rotina agitada são constantes, a busca pelo bem-estar se torna uma prioridade. Cuidar da saúde, no entanto, não precisa ser algo complicado ou exigir mudanças drásticas. Segundo o fisioterapeuta e professor mestre do Unipiaget, Guilherme Nonato, a chave está na combinação de fisioterapia e atividade física, duas práticas que se complementam e promovem benefícios duradouros.
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