“O professor Tal Ben-Shahar resume bem e propõe que a felicidade, como conceito, é uma combinação de cinco elementos, que são o bem-estar físico, emocional, intelectual e relacional espiritual.Quando cuidamos de cada um desses elementos do nosso bem-estar, estamos naturalmente construindo mais felicidade. Perceber que temos uma ciência que faz essa investigação é muito bonito”, explica.
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